Sobre o Aplicativo
Baseado em estudos ciêntificos para uma vida leve e longe do vício
Desenvolvido para ajudar pessoas a superarem o vício em pornografia e reconquistarem o controle sobre suas vidas. Com uma abordagem baseada em ciência, autoconhecimento e disciplina, o app oferece ferramentas práticas para fortalecer a mente, criar novos hábitos e recuperar a autoestima.
Como Funciona?
Exercícios diários
Técnicas eficazes para reprogramar sua mente e reduzir impulsos.
Meditações
Práticas para acalmar a mente, reduzir ansiedade e fortalecer o autocontrole.
Acompanhamento de progresso
Registro dos dias sem consumo de pornografia e evolução pessoal.
Conteúdos educativos
Artigos científicos, neurociência, filosofia e desenvolvimento pessoal para ajudar na mudança de mentalidade.
Comunidade de Apoio
Espaço seguro, para trocar experiências e incentivar uns aos outros.
e muito mais, baixe o aplicativo agora
Movimente-se: Corpo Ativo, Mente Forte
A prática de atividade física é uma poderosa aliada na sua jornada de libertação. Exercícios regulares ajudam a reduzir a ansiedade, aumentar a disciplina e liberar endorfinas, melhorando seu bem-estar e controle emocional.
Crie a realidade que você deseja
A mente não diferencia imaginação da realidade. Por isso, a visualização guiada é uma ferramenta poderosa para se fortalecer.
- Aumenta a motivação
- Reduz impulsos
- Ajuda na reprogramação mental
Meditação: Equilíbrio para a Mente e o Corpo
Ao praticar diariamente, você fortalece sua disciplina, melhora sua concentração e aprende a lidar melhor com desafios emocionais. Respire fundo, conecte-se consigo mesmo e encontre paz na sua jornada de transformação. 🌿
Ciência Contra a Dependência
Método único no mundo para a recuperação
O aplicativo Desperta é baseado em ciência para auxiliar na recuperação. Através de uma abordagem embasada em evidências, oferecemos estrategia e ferramentas essenciais para a sua recuperação.
Contéudos de Reforço
Conteúdos de alta qualidade desenvolvidos por especialista em recuperação da dependência em pornografia.
Oferecendo insights profundos e orientações valiosas para o autoconhecimento, bem-estar emocional e crescimento pessoal.
- Abordagem especializada
- Autoconhecimento e fortalecimento emocional
- Ferramentas práticas
- TCC
Monitoramento Diário: Compromisso com a Sua Evolução
O aplicativo Desperta Livre da Pornografia possui um sistema de verificação diária, onde você registra se teve ou não uma recaída.
Blog
Relacionamentos
A busca pelo prazer fácil da pornografia pode custar caro ao relacionamento, destruindo sua base de confiança e respeito.
Clique aqui para saber mais.
Depressão e pornografia
A Pornografia contribui para a depressão
reforça de sentimentos de isolamento e ansiedade.
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Caminho para um dia melhor - Depoimento
A vida é muito mais rica e significativa quando vivemos presentes e conectados com as pessoas que amamos.
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FAQ
Dúvidas
Frequentes
Como o aplicativo pode me ajudar a parar de consumir pornografia?
Desperta utiliza diversas técnicas baseadas em ciência, técnicas comprovadas que auxiliam no tratamento. Além disso, você conta com um sistema de monitoramento, onde pode ir vendo seu desenvolvimento e se lapidando.
O aplicativo é gratuito?
Não, porém o aplicativo possui um período de teste de 7 dias. O pagamento é uma forma de ajudar a manter o aplicativo funcionando.
Desperta tem acompanhamento psicológico?
O aplicativo oferece conteúdos educativos, estratégias e ferramentas para auxiliar no processo, mas não substitui acompanhamento profissional. Se precisar de suporte psicológico podemos recomendar, só entra em contato com nosso email – contato@desperta.io.
O aplicativo mantém minhas informações privadas?
Sim! A privacidade dos usuários é uma prioridade. Nenhum dado pessoal ou histórico é compartilhado com terceiros.
O que acontece se eu tiver uma recaída?
Há mecanismos para evitar as recaidas, porém entendemos que durante um processo de tratamento isso possa acontece. Por isso, oferecemos suporte para que você aprenda com os erros e continue sua jornada, sem desmotivação. Há exercícios e reflexões específicas para esses momentos.
Como faço para entrar em contato com a equipe do Desperta?
Você pode nos enviar um e-mail através do contato@desperta.io
